Fabian Ruijgrok worstelde 12 jaar met depressies. “Na meerdere opnames, diverse therapieën, spiritualiteit en het bewuster volgen van mijn hart kwam ik steeds meer tot de kern naar een gelukkiger leven. Depressie was voor mij een noodsignaal dat het anders moest. Na twaalf jaar worstelen was ik pas écht klaar om te veranderen.” 

Hij beschrijft in het boek Depressie - van overleven naar leven, zijn levensverhaal. Met het boek wil hij zijn ervaringen en inzichten delen om anderen bewuster te maken en te helpen.

Meer informatie over Fabian Ruijgrok en het boek